Puluhan Calon Haji dari Tapos Ikuti Tes Kebugaran Jasmani

WartaDepok.com – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok mulai melakukan tes kebugaran jasmani bagi jemaah Calon Haji (Calhaj) yang akan berangkat ke tanah suci di tahun 2023.

Kali ini pemeriksaan diikuti oleh 89 jemaah Calhaj asal Kecamatan Tapos yang diadakan pada hari Jumat (17/03).

Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat, Dinkes Kota Depok, Zakiah menjelaskan, tes kebugaran diawali dengan pemeriksaan kesehatan berupa pengukuran tekanan darah. Kemudian, penilaian kebugaran dilakukan dengan metode rockport.

“Dimana dilakukan penilaian dengan berjalan cepat atau lari kecil secara konstan dengan jarak tempuh sekitar 1,6 Km, test kebugaran ini untuk menilai daya tahan kardio respirasi atau daya tahan jantung dan pernafasan,” ujarnya dikutip dari laman pemkot Depok.

Dari hasil test, didapat 50 orang dengan hasil baik, 30 orang dengan hasil cukup. Kemudian, ada empat orang dengan hasil kurang dan lima orang dengan hasil kurang sekali.

“Bagi yang hasilnya kurang atau kurang sekali akan diberikan edukasi bagaimana cara meningkatkan kebugaran dengan berlatih rutin 3 kali dalam seminggu berupa jalan cepat selama 30 menit,” ungkapnya.

Sementara itu, Administrator Kesehatan Ahli Muda, Dinkes Kota Depok, Agus Gojali menjelaskan, setelah menjalani tes kebugaran jasmani, puluhan jemaah Calhaj akan mengikuti tes rutin pemeriksaan kesehatan jemaah haji. Baik, yang sudah atau sedang berlangsung di Puskesmas.

“Sementara itu suntik meningitis dilaksanakan di puskesmas masing-masing yang melaksanakan pelayanan kesehatan jamaah haji,” ungkapnya.